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Consigli: che cosa mi metto?
Le condizioni del tempo in montagna possono essere molto variabili e possono cambiare improvvisamente, più volte anche nel corso della stessa escursione.
Pertanto devi essere in grado di affrontare il caldo o il freddo, il vento o la pioggia.
Durante l'escursione devi avere con te tutto ciò che ti può servire (quello che non indossi subito, lo metti nello zaino).


Per un'escursione a media quota occorrono 
  • Scarponcini da escursionismo, o scarpe robuste con suola scolpita, che proteggano fino alla caviglia

  • Calzettoni
    Cosa mi metto?
  • Pantaloni lunghi

  • Maglietta (con ricambio)

  • Camicia

  • Maglioncino

  • Giacca a vento o kway x la pioggia

  • Berretto (di lana e/o di cotone per il sole)


Durante le soste copriti subito e alla fine dell'escursione non tenere addosso la roba bagnata di sudore.
Lascia in macchina o sull'autobus quanto serve per cambiarti: scarpe, calzini, maglietta, tuta.



che cosa mi metto? | lo zaino

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